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如果说每日阳光照射5-10分钟就可以获得1000IU的维生素D，其前提是年轻人、白种人、没有肥胖、夏季、中午、全身充分暴露、卧位晒，并且未抹防晒霜，由此推测，在夏季中午12点，对于穿短袖短裤的黄种北京人，要合成1000IU维生素D可能需要20-30分钟时间，而在春秋季节身穿长袖衣裤，需要1-2小时才能合成1000IU维生素D。【阅读全文】
同时提醒大家，猝死并不是老年人的专利，年轻人也要尽量戒除熬夜、吸烟等不良生活习惯，避免过度劳累。【阅读全文】
合练前，技术人员对加注管路、箭体贮箱等火箭全系统进行了气密检查，确保密封无跑漏；对燃料贮箱进行了吹除处理，将原有的空气用液氮进行了置换，起到了洁净和预冷作用，动力系统和电气系统检查全部完成。【阅读全文】
历史表明，一个真正强大的国家必须依靠实体经济的强大，否则，经济建设就会“失衡”，经济体量就会“虚胖”。【阅读全文】
学校没有教育声誉、教育尊严意识，也不把教育声誉放在眼里，这是变态校规层出不穷的根源所在。【阅读全文】
”张士根把手榴弹别在腰里，有意亮出驳壳枪，继续说：“从今天起，我们每天都活动在这条铁路线上，识时务者咱们可以交个朋友。【阅读全文】
取信于民，妥善处理网友反映的困难问题、意见建议对网络、网友、网情的重视，具体体现就是认真负责地处理好网友反映的困难问题、提出的意见建议。【阅读全文】
为何国内外对待热水的态度有如此大的差异？北京老年医院中医科主任李方玲对《生命时报》记者分析道，一方面，中国自古以农耕为主，由于谷物提供的热量不够，相比以肉食为主的西方人，我们体内蓄积热量的能力偏低，因而更偏爱热食；另一方面，出于对饮用水的安全健康考虑，新中国成立后，政府大力鼓励、推广喝开水，几乎全民都有“喝开水不拉肚子”的意识。【阅读全文】
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